Fındık Kreması Kaç Kalori?
323
kalori
Fındık Kreması, 1 porsiyon (90g) başına 323 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
8.4g
Karbonhidrat
46.2g
Yağ
11.6g
Lif
4.9g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (90g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 323 kcal |
| Protein | 8.4 g |
| Karbonhidrat | 46.2 g |
| Lif | 4.9 g |
| Şeker | 20.0 g |
| Yağ (Toplam) | 11.6 g |
| Doymuş Yağ | 9.4 g |
| Iron | 3.2 mg |
| Zinc | 1.1 mg |
| Copper | 0.3 mg |
| Folate | 46.8 µg |
| Niacin | 3.0 mg |
| Calcium | 128.7 mg |
| Choline | 18.0 mg |
| Thiamin | 0.3 mg |
| Selenium | 17.4 µg |
| Magnesium | 53.1 mg |
| Vitamin C | 0.1 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg |
| Vitamin K | 3.9 µg |
| Phosphorus | 144.9 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 µg |
Fındık Kreması İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Hayvansal Ürünler