Bitkisel Ürünler

Susam Yağı

1 su bardağı (224g)

1980 kcal

Karpuz

1 büyük karpuz (6000g)

1800 kcal

Makadamya

1 porsiyon (134g)

962 kcal

Ceviz

1 porsiyon (80g)

523 kcal

Haşhaş

1 porsiyon (100g)

500 kcal

Kuru Üzüm

1 porsiyon (145g)

436 kcal

Limonata

1 kutu (180 ml)

429 kcal

Kırmızı Lahana

1 porsiyon (840g)

286 kcal

Nar

1 porsiyon (282g)

234 kcal

Brokoli

1 porsiyon (608g)

207 kcal

Çam Fıstığı

1 porsiyon (28g)

191 kcal

Fıstık Ezmesi

1 porsiyon (36g)

187 kcal

Susam

1 porsiyon (28g)

177 kcal

Yer Fıstığı

1 porsiyon (28g)

161 kcal

Antep Fıstığı

1 porsiyon (28g)

159 kcal

Patlıcan

1 porsiyon (548g)

137 kcal

Patates

1 porsiyon (170g)

131 kcal

Mango

1 adet (210g)

126 kcal

Lişe

1 su bardağı (190g)

125 kcal

Keten Tohumu

1 porsiyon (14g)

124 kcal

Cennet Hurması

1 adet (170g)

119 kcal

Elma Suyu

1 porsiyon (253g)

116 kcal

Muz

1 porsiyon (126g)

112 kcal

Kuru İncir

1 porsiyon (40g)

111 kcal

Karnabahar

1 porsiyon (840g)

109 kcal

Armut

1 porsiyon (178g)

101 kcal

Papaya

1 su bardağı (230g)

99 kcal

Kiraz

1 porsiyon (154g)

97 kcal

Kuru Kayısı

1 porsiyon (40g)

96 kcal

Yaban Mersini

1 su bardağı (150g)

96 kcal

Portakal Suyu

1 su bardağı (180g)

90 kcal

Tahin

1 porsiyon (15g)

89 kcal

Kivi

1 porsiyon (140g)

81 kcal

Domates Suyu

1 porsiyon (166g)

80 kcal

Ispanak

1 porsiyon (340g)

78 kcal

Pırasa

1 porsiyon (85g)

75 kcal

Erik

1 porsiyon (151g)

69 kcal

Hurma

1 porsiyon (24g)

66 kcal

Greyfurt

1 porsiyon (154g)

65 kcal

Böğürtlen

1 su bardağı (150g)

65 kcal

Soğan

1 porsiyon (160g)

64 kcal

Nektarin

1 porsiyon (142g)

62 kcal

Üzüm

1 porsiyon (75g)

62 kcal

Elma

1 porsiyon (109g)

57 kcal

Kabak

1 porsiyon (323g)

55 kcal

Ayva

1 porsiyon (92g)

52 kcal

Çilek Reçeli

1 porsiyon (20g)

50 kcal

Ananas

1 porsiyon (83g)

50 kcal

Avokado

1 porsiyon (30g)

48 kcal

Salatalık

1 porsiyon (301g)

45 kcal