Makadamya Kaç Kalori?
962
kalori
Makadamya, 1 porsiyon (134g) başına 962 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
10.6g
Karbonhidrat
18.5g
Yağ
101.5g
Lif
11.5g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (134g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 962 kcal |
| Protein | 10.6 g |
| Karbonhidrat | 18.5 g |
| Lif | 11.5 g |
| Şeker | 6.1 g |
| Yağ (Toplam) | 101.5 g |
| Doymuş Yağ | 16.2 g |
| Iron | 4.9 mg |
| Zinc | 1.7 mg |
| Copper | 1.0 mg |
| Folate | 14.7 µg |
| Niacin | 3.3 mg |
| Calcium | 113.9 mg |
| Thiamin | 1.6 mg |
| Selenium | 4.8 µg |
| Magnesium | 174.2 mg |
| Manganese | 5.5 mg |
| Vitamin C | 1.6 mg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Phosphorus | 251.9 mg |
| Riboflavin | 0.2 mg |
| Vitamin B6 | 0.4 mg |
| Pantothenic Acid | 1.0 mg |
Makadamya İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler