Badem Kaç Kalori?
0
kalori
Badem, 1 porsiyon (30g) başına 0 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
6.4g
Karbonhidrat
6.0g
Yağ
15.3g
Lif
3.2g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (30g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 0 kcal |
| Protein | 6.4 g |
| Karbonhidrat | 6.0 g |
| Lif | 3.2 g |
| Yağ (Toplam) | 15.3 g |
| Doymuş Yağ | 1.1 g |
| Iron | 1.1 mg |
| Zinc | 0.9 mg |
| Copper | 0.3 mg |
| Niacin | 1.1 mg |
| Calcium | 76.1 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Magnesium | 77.3 mg |
| Manganese | 0.6 mg |
| Folate Dfe | 17.1 µg |
| Phosphorus | 150.9 mg |
| Vitamin B6 | 0.0 mg |
Badem İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler