Bakla (Kuru) Kaç Kalori?
6
kalori
Bakla (Kuru), 1 porsiyon (8g) başına 6 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
0.5g
Karbonhidrat
0.9g
Yağ
0.1g
Lif
0.3g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (8g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 6 kcal |
| Protein | 0.5 g |
| Karbonhidrat | 0.9 g |
| Lif | 0.3 g |
| Yağ (Toplam) | 0.1 g |
| Iron | 0.2 mg |
| Folate | 7.7 µg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Sodium | 4.0 mg |
| Calcium | 1.8 mg |
| Selenium | 0.1 µg |
| Magnesium | 3.0 mg |
| Potassium | 20.0 mg |
| Vitamin A | 1.4 µg |
| Vitamin C | 2.6 mg |
| Phosphorus | 7.6 mg |
Bakla (Kuru) İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Tahıllar ve Baklagiller