Brüksel Lahanası Kaç Kalori?
35
kalori
Brüksel Lahanası, 1 porsiyon (85g) başına 35 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
3.0g
Karbonhidrat
8.0g
Yağ
0.3g
Lif
3.0g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (85g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 35 kcal |
| Protein | 3.0 g |
| Karbonhidrat | 8.0 g |
| Lif | 3.0 g |
| Şeker | 2.0 g |
| Yağ (Toplam) | 0.3 g |
| Iron | 1.4 mg |
| Sodium | 20.4 mg |
| Calcium | 40.0 mg |
| Vitamin C | 72.0 mg |
Brüksel Lahanası İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler