Cennet Hurması Kaç Kalori?
119
kalori
Cennet Hurması, 1 adet (170g) başına 119 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
1.0g
Karbonhidrat
31.6g
Yağ
0.3g
Lif
6.1g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 adet (170g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 119 kcal |
| Protein | 1.0 g |
| Karbonhidrat | 31.6 g |
| Lif | 6.1 g |
| Şeker | 21.3 g |
| Yağ (Toplam) | 0.3 g |
| Doymuş Yağ | 0.0 g |
| Iron | 0.3 mg |
| Zinc | 0.2 mg |
| Copper | 0.2 mg |
| Folate | 13.6 µg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Calcium | 13.6 mg |
| Choline | 12.9 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Selenium | 1.0 µg |
| Magnesium | 15.3 mg |
| Vitamin A | 137.7 µg |
| Vitamin C | 12.8 mg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin K | 4.4 µg |
| Phosphorus | 28.9 mg |
| Riboflavin | 0.0 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
Cennet Hurması İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler