Dana Eti (Genç) Kaç Kalori?
223
kalori
Dana Eti (Genç), 1 porsiyon (113g) başına 223 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
21.0g
Karbonhidrat
0.0g
Yağ
14.8g
Lif
0.0g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (113g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 223 kcal |
| Protein | 21.0 g |
| Karbonhidrat | 0.0 g |
| Lif | 0.0 g |
| Şeker | 0.0 g |
| Yağ (Toplam) | 14.8 g |
| Doymuş Yağ | 5.8 g |
| Trans Yağ | 0.8 g |
| Kolesterol | 55 mg |
| Iron | 1.6 mg |
| Zinc | 2.8 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Folate | 3.4 µg |
| Niacin | 6.2 mg |
| Calcium | 13.6 mg |
| Choline | 109.0 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Selenium | 14.8 µg |
| Magnesium | 35.0 mg |
| Manganese | 0.0 mg |
| Vitamin D | 1.5 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg |
| Vitamin K | 1.6 µg |
| Phosphorus | 222.6 mg |
| Riboflavin | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.5 mg |
| Vitamin B12 | 2.6 µg |
| Pantothenic Acid | 0.8 mg |
Dana Eti (Genç) İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Hayvansal Ürünler