Deniz Yosunu - Wakame Kaç Kalori?
5
kalori
Deniz Yosunu - Wakame, 1 porsiyon (10g) başına 5 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
0.3g
Karbonhidrat
0.9g
Yağ
0.1g
Lif
0.1g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (10g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 5 kcal |
| Protein | 0.3 g |
| Karbonhidrat | 0.9 g |
| Lif | 0.1 g |
| Şeker | 0.1 g |
| Yağ (Toplam) | 0.1 g |
| Iron | 0.2 mg |
| Folate | 19.6 µg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Sodium | 87.2 mg |
| Calcium | 15.0 mg |
| Selenium | 0.1 µg |
| Magnesium | 10.7 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Potassium | 5.0 mg |
| Vitamin A | 1.8 µg |
| Vitamin C | 0.3 mg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 0.5 µg |
| Phosphorus | 8.0 mg |
Deniz Yosunu - Wakame İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler