Domates Kaç Kalori?
22
kalori
Domates, 1 porsiyon (123g) başına 22 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
1.1g
Karbonhidrat
4.8g
Yağ
0.3g
Lif
1.5g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (123g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 22 kcal |
| Protein | 1.1 g |
| Karbonhidrat | 4.8 g |
| Lif | 1.5 g |
| Şeker | 3.2 g |
| Yağ (Toplam) | 0.3 g |
| Iron | 0.3 mg |
| Zinc | 0.2 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Folate | 18.5 µg |
| Niacin | 0.7 mg |
| Sodium | 6.2 mg |
| Calcium | 12.3 mg |
| Magnesium | 13.5 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Potassium | 291.5 mg |
| Vitamin A | 51.7 µg |
| Vitamin C | 16.9 mg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin K | 9.7 µg |
| Phosphorus | 29.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
Domates İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler