Kabak Çekirdeği Kaç Kalori?
0
kalori
Kabak Çekirdeği, 1 porsiyon (30g) başına 0 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
9.0g
Karbonhidrat
5.6g
Yağ
12.0g
Lif
1.5g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (30g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 0 kcal |
| Protein | 9.0 g |
| Karbonhidrat | 5.6 g |
| Lif | 1.5 g |
| Yağ (Toplam) | 12.0 g |
| Iron | 2.5 mg |
| Zinc | 1.9 mg |
| Copper | 0.4 mg |
| Calcium | 11.2 mg |
| Selenium | 6.2 µg |
| Magnesium | 149.9 mg |
| Manganese | 1.2 mg |
| Phosphorus | 345.0 mg |
Kabak Çekirdeği İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler