Kalamar Kaç Kalori?
120
kalori
Kalamar, 1 porsiyon (55g) başına 120 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
8.0g
Karbonhidrat
2.0g
Yağ
9.0g
Lif
0.0g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (55g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 120 kcal |
| Protein | 8.0 g |
| Karbonhidrat | 2.0 g |
| Lif | 0.0 g |
| Şeker | 0.0 g |
| Yağ (Toplam) | 9.0 g |
| Doymuş Yağ | 1.5 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Calcium | 40.1 mg |
Kalamar İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Hayvansal Ürünler