Mısır Gevreği Kaç Kalori?
39
kalori
Mısır Gevreği, 1 porsiyon (11g) başına 39 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
1.1g
Karbonhidrat
8.1g
Yağ
0.2g
Lif
0.4g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (11g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 39 kcal |
| Protein | 1.1 g |
| Karbonhidrat | 8.1 g |
| Lif | 0.4 g |
| Şeker | 0.0 g |
| Yağ (Toplam) | 0.2 g |
| Iron | 3.0 mg |
| Zinc | 0.1 mg |
| Folate | 12.8 µg |
| Niacin | 0.4 mg |
| Sodium | 0.7 mg |
| Calcium | 64.2 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Selenium | 2.1 µg |
| Magnesium | 2.9 mg |
| Potassium | 12.7 mg |
| Vitamin K | 0.1 µg |
| Phosphorus | 12.2 mg |
Mısır Gevreği İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Tahıllar ve Baklagiller