Mısır Tortilla Kaç Kalori?
96
kalori
Mısır Tortilla, 1 porsiyon (44g) başına 96 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
2.5g
Karbonhidrat
19.6g
Yağ
1.3g
Lif
2.8g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (44g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 96 kcal |
| Protein | 2.5 g |
| Karbonhidrat | 19.6 g |
| Lif | 2.8 g |
| Şeker | 0.4 g |
| Yağ (Toplam) | 1.3 g |
| Iron | 0.5 mg |
| Zinc | 0.6 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Folate | 2.2 µg |
| Niacin | 0.7 mg |
| Sodium | 19.8 mg |
| Calcium | 35.6 mg |
| Selenium | 2.7 µg |
| Magnesium | 31.7 mg |
| Potassium | 81.8 mg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Phosphorus | 138.2 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
Mısır Tortilla İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Tahıllar ve Baklagiller