Mozzarella Kaç Kalori?
334
kalori
Mozzarella, 1 su bardağı (113g) başına 334 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
26.8g
Karbonhidrat
5.0g
Yağ
23.1g
Lif
0.0g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 su bardağı (113g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 334 kcal |
| Protein | 26.8 g |
| Karbonhidrat | 5.0 g |
| Lif | 0.0 g |
| Şeker | 2.0 g |
| Yağ (Toplam) | 23.1 g |
| Doymuş Yağ | 13.2 g |
| Kolesterol | 73 mg |
| Iron | 0.2 mg |
| Zinc | 4.1 mg |
| Copper | 0.0 mg |
| Folate | 29.4 µg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Calcium | 783.1 mg |
| Choline | 15.3 mg |
| Thiamin | 0.0 mg |
| Selenium | 30.2 µg |
| Magnesium | 30.5 mg |
| Vitamin A | 229.4 µg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.6 mg |
| Vitamin K | 1.5 µg |
| Phosphorus | 602.3 mg |
| Riboflavin | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B12 | 1.9 µg |
Mozzarella İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Hayvansal Ürünler