Mungo Fasulyesi Kaç Kalori?
170
kalori
Mungo Fasulyesi, 1 porsiyon (50g) başına 170 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
12.0g
Karbonhidrat
31.0g
Yağ
0.5g
Lif
8.0g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (50g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 170 kcal |
| Protein | 12.0 g |
| Karbonhidrat | 31.0 g |
| Lif | 8.0 g |
| Şeker | 3.0 g |
| Yağ (Toplam) | 0.5 g |
| Iron | 3.4 mg |
| Sodium | 10.0 mg |
| Calcium | 66.0 mg |
| Potassium | 623.0 mg |
Mungo Fasulyesi İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Tahıllar ve Baklagiller