Pancar Kaç Kalori?
0
kalori
Pancar, 1 porsiyon (85g) başına 0 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
1.4g
Karbonhidrat
7.5g
Yağ
0.3g
Lif
2.6g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (85g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 0 kcal |
| Protein | 1.4 g |
| Karbonhidrat | 7.5 g |
| Lif | 2.6 g |
| Yağ (Toplam) | 0.3 g |
| Iron | 0.4 mg |
| Zinc | 0.3 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Folate | 87.6 µg |
| Sodium | 94.9 mg |
| Calcium | 11.7 mg |
| Magnesium | 17.9 mg |
| Manganese | 0.2 mg |
| Potassium | 290.3 mg |
| Vitamin C | 3.9 mg |
| Phosphorus | 28.6 mg |
Pancar İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler