Pekmez Kaç Kalori?
58
kalori
Pekmez, 1 yemek kaşığı (20g) başına 58 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
0.0g
Karbonhidrat
14.9g
Yağ
0.0g
Lif
0.0g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 yemek kaşığı (20g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 58 kcal |
| Protein | 0.0 g |
| Karbonhidrat | 14.9 g |
| Lif | 0.0 g |
| Şeker | 14.9 g |
| Yağ (Toplam) | 0.0 g |
| Iron | 0.9 mg |
| Zinc | 0.1 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Niacin | 0.2 mg |
| Calcium | 41.0 mg |
| Choline | 2.7 mg |
| Thiamin | 0.0 mg |
| Selenium | 3.6 µg |
| Magnesium | 48.4 mg |
| Phosphorus | 6.2 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
Pekmez İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Tatlılar ve Atıştırmalıklar