Tavuk Ciğeri Kaç Kalori?
52
kalori
Tavuk Ciğeri, 1 porsiyon (44g) başına 52 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
7.4g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
2.1g
Lif
0.0g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (44g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 52 kcal |
| Protein | 7.4 g |
| Karbonhidrat | 0.3 g |
| Lif | 0.0 g |
| Şeker | 0.0 g |
| Yağ (Toplam) | 2.1 g |
| Doymuş Yağ | 0.7 g |
| Trans Yağ | 0.0 g |
| Kolesterol | 152 mg |
| Iron | 4.0 mg |
| Zinc | 1.2 mg |
| Copper | 0.2 mg |
| Folate | 258.7 µg |
| Niacin | 4.3 mg |
| Calcium | 3.5 mg |
| Choline | 85.5 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Selenium | 24.0 µg |
| Magnesium | 8.4 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Vitamin A | 1450.2 µg |
| Vitamin C | 7.9 mg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Phosphorus | 130.7 mg |
| Riboflavin | 0.8 mg |
| Vitamin B6 | 0.4 mg |
| Vitamin B12 | 7.3 µg |
| Pantothenic Acid | 2.7 mg |
Tavuk Ciğeri İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Hayvansal Ürünler