Üzüm Kaç Kalori?
62
kalori
Üzüm, 1 porsiyon (75g) başına 62 kalori içerir. Bu değer gerçek porsiyon bazlı bilimsel verilerine göre hesaplanmıştır.
Protein
0.7g
Karbonhidrat
14.6g
Yağ
0.1g
Lif
0.7g
Besin Değerleri Tablosu
Porsiyon başına: 1 porsiyon (75g)
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 62 kcal |
| Protein | 0.7 g |
| Karbonhidrat | 14.6 g |
| Lif | 0.7 g |
| Şeker | 12.5 g |
| Yağ (Toplam) | 0.1 g |
| Doymuş Yağ | 0.0 g |
| Iron | 0.1 mg |
| Zinc | 0.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Folate | 1.5 µg |
| Niacin | 0.1 mg |
| Calcium | 7.5 mg |
| Choline | 4.2 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| Selenium | 0.1 µg |
| Magnesium | 6.0 mg |
| Vitamin A | 2.3 µg |
| Vitamin C | 2.4 mg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 10.9 µg |
| Phosphorus | 18.0 mg |
| Riboflavin | 0.1 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
Üzüm İçin Önerilen Hesaplayıcılar
Beslenme hedefleriniz için size özel hesaplama araçları
Kategori: Bitkisel Ürünler