Besin Değerim
16 Hesap
Hesaplayıcılar (16) Tümü Hayvansal Ürünler Bitkisel Ürünler Tahıllar ve Baklagiller Yağlar ve Soslar Tatlılar ve Atıştırmalıklar İçecekler

Tüm Gıdalar

Enerji İçeceği

1 kutu (480 ml)

213 kcal

Protein Tozu

1 porsiyon (32g)

113 kcal

Limonata

1 kutu (180 ml)

429 kcal

Kola

1 porsiyon (492g)

207 kcal

Domates Suyu

1 porsiyon (166g)

80 kcal

Elma Suyu

1 porsiyon (253g)

116 kcal

Portakal Suyu

1 su bardağı (180g)

90 kcal

Yeşil Çay

1 fincan (270g)

3 kcal

Siyah Çay

1 fincan (23g)

0 kcal

Kahve (Demleme)

1 fincan (30g)

0 kcal

Pizza

1 porsiyon (145g)

300 kcal

Donut

1 doughnut (60g)

260 kcal

Muffin (Yaban Mersinli)

1 porsiyon (100g)

370 kcal

Waffle

1 kalın waffle (135g)

504 kcal

Pankek

1 porsiyon (100g)

282 kcal

Lazanya

1 su bardağı (250g)

348 kcal

Makarna (Spagetti)

1 porsiyon (64g)

237 kcal

Naan Ekmeği

1 porsiyon (44g)

137 kcal

Pide Ekmeği

1 porsiyon (28g)

77 kcal

Tam Tahıllı Ekmek

1 porsiyon (36g)

95 kcal

Jöle

1 yemek kaşığı (20g)

53 kcal

Marshmallow

1 porsiyon (34g)

100 kcal

Fındık Kreması

1 porsiyon (90g)

323 kcal

Beyaz Çikolata

1 porsiyon (85g)

458 kcal

Sütlü Çikolata

1 su bardağı (244g)

105 kcal

Bitter Çikolata

1 paket (45g)

248 kcal

Kayısı Reçeli

1 porsiyon (16g)

35 kcal

Çilek Reçeli

1 porsiyon (20g)

50 kcal

Pekmez

1 yemek kaşığı (20g)

58 kcal

Akçaağaç Şurubu

1 porsiyon (100g)

333 kcal

Sayfa 1 / 4 Sonraki

besindegerim.com

Türkiye'nin en kapsamlı besin değerleri platformu. Gerçek porsiyon bazlı kalori ve makro hesaplama.

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • İletişim

Yasal

  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • Çerez Politikası

Kategoriler

  • Tüm Gıdalar
  • Hayvansal Ürünler
  • Bitkisel Ürünler
  • Tahıllar ve Baklagiller
  • Yağlar ve Soslar
  • Tatlılar ve Atıştırmalıklar
  • İçecekler

İletişim

Soru, öneri ve işbirliği için:

info@besindegerim.com

© 2025 besindegerim.com. Tüm hakları saklıdır.