Süt Ürünleri - Hayvansal Ürünler

Tereyağı

1 porsiyon (100g)

714 kcal

Beyaz Peynir

1 porsiyon (150g)

398 kcal

Mozzarella

1 su bardağı (113g)

334 kcal

Fındık Kreması

1 porsiyon (90g)

323 kcal

Süzme Yoğurt

1 kap (150g)

224 kcal

Lor Peyniri

1 su bardağı (226g)

167 kcal

Dondurma (Çikolatalı)

1 porsiyonluk kap (75g)

162 kcal

Dondurma (Vanilyalı)

1 porsiyonluk kap (75g)

155 kcal

Az Yağlı Yoğurt

1 porsiyon (227g)

143 kcal

Kefir

1 porsiyon (244g)

127 kcal

Az Yağlı Süt

1 su bardağı (244g)

105 kcal

Sütlü Çikolata

1 su bardağı (244g)

105 kcal

Keçi Peyniri

1 dilim (25g)

91 kcal

Kaşar Peyniri

1 dilim (21g)

86 kcal

Ekşi Krema

1 porsiyon (30g)

62 kcal

Krem Peynir

1 porsiyon (16g)

56 kcal

Ayran

1 porsiyon (100g)

50 kcal

Yağsız Süt

1 fincan (31g)

10 kcal

Krema

1 fincan (30 ml)

9 kcal

Tam Yağlı Süt

1 fincan (30 ml)

2 kcal

Yoğurt (Sade)

1 porsiyon (170g)

0 kcal