Baklagiller - Tahıllar ve Baklagiller

Pinto Fasulye

1 porsiyon (260g)

484 kcal

Soya Fasulyesi

1 porsiyon (93g)

418 kcal

Nohut Unu

1 porsiyon (100g)

400 kcal

Bezelye (Kuru)

1 porsiyon (525g)

320 kcal

Tempeh

1 porsiyon (166g)

319 kcal

Nohut (Kuru)

1 porsiyon (164g)

269 kcal

Yeşil Mercimek

1 porsiyon (240g)

266 kcal

Kırmızı Fasulye

1 porsiyon (172g)

227 kcal

Mungo Fasulyesi

1 porsiyon (50g)

170 kcal

Kırmızı Mercimek

1 porsiyon (135g)

132 kcal

Soya Unu

1 porsiyon (30g)

130 kcal

Bezelye (Taze)

1 porsiyon (145g)

117 kcal

Edamame

1 porsiyon (100g)

106 kcal

Lupin Fasulyesi

1 porsiyon (90g)

100 kcal

Lima Fasulyesi

1 porsiyon (125g)

90 kcal

Taze Fasulye

1 porsiyon (55g)

17 kcal

Bakla (Kuru)

1 porsiyon (8g)

6 kcal

Soya Sosu

1 suşi (2g)

1 kcal

Tofu

1 porsiyon (113g)

0 kcal

Siyah Fasulye

1 porsiyon (100g)

0 kcal

Beyaz Fasulye

1 porsiyon (100g)

0 kcal

Barbunya

1 porsiyon (100g)

0 kcal