Besin Değerim
16 Hesap
Hesaplayıcılar (16) Tümü Hayvansal Ürünler Bitkisel Ürünler Tahıllar ve Baklagiller Yağlar ve Soslar Tatlılar ve Atıştırmalıklar İçecekler

Meyveler - Bitkisel Ürünler

Karpuz

Karpuz

1 büyük karpuz (6000g)

1800 kcal

Kuru Üzüm

Kuru Üzüm

1 porsiyon (145g)

436 kcal

Limonata

Limonata

1 kutu (180 ml)

429 kcal

Nar

Nar

1 porsiyon (282g)

234 kcal

Mango

Mango

1 adet (210g)

126 kcal

Lişe

Lişe

1 su bardağı (190g)

125 kcal

Cennet Hurması

Cennet Hurması

1 adet (170g)

119 kcal

Elma Suyu

Elma Suyu

1 porsiyon (253g)

116 kcal

Muz

Muz

1 porsiyon (126g)

112 kcal

Kuru İncir

Kuru İncir

1 porsiyon (40g)

111 kcal

Armut

Armut

1 porsiyon (178g)

101 kcal

Papaya

Papaya

1 su bardağı (230g)

99 kcal

Kiraz

Kiraz

1 porsiyon (154g)

97 kcal

Kuru Kayısı

Kuru Kayısı

1 porsiyon (40g)

96 kcal

Yaban Mersini

Yaban Mersini

1 su bardağı (150g)

96 kcal

Portakal Suyu

Portakal Suyu

1 su bardağı (180g)

90 kcal

Kivi

Kivi

1 porsiyon (140g)

81 kcal

Erik

Erik

1 porsiyon (151g)

69 kcal

Hurma

Hurma

1 porsiyon (24g)

66 kcal

Greyfurt

Greyfurt

1 porsiyon (154g)

65 kcal

Böğürtlen

Böğürtlen

1 su bardağı (150g)

65 kcal

Nektarin

Nektarin

1 porsiyon (142g)

62 kcal

Üzüm

Üzüm

1 porsiyon (75g)

62 kcal

Elma

Elma

1 porsiyon (109g)

57 kcal

Ayva

Ayva

1 porsiyon (92g)

52 kcal

Çilek Reçeli

Çilek Reçeli

1 porsiyon (20g)

50 kcal

Ananas

Ananas

1 porsiyon (83g)

50 kcal

Avokado

Avokado

1 porsiyon (30g)

48 kcal

Portakal

Portakal

1 porsiyon (96g)

45 kcal

Ahududu

Ahududu

1 porsiyon (75g)

43 kcal

İncir

İncir

1 porsiyon (50g)

37 kcal

Kayısı Reçeli

Kayısı Reçeli

1 porsiyon (16g)

35 kcal

Çilek

Çilek

1 porsiyon (75g)

27 kcal

Kavun

Kavun

1 porsiyon (69g)

23 kcal

Kızılcık

Kızılcık

1 porsiyon (50g)

23 kcal

Kuru Erik

Kuru Erik

1 adet (8g)

19 kcal

Kayısı

Kayısı

1 porsiyon (35g)

17 kcal

Enginar

Enginar

1 porsiyon (30g)

16 kcal

Şeftali

Şeftali

1 dilim (20g)

9 kcal

Mandalina

Mandalina

1 porsiyon (6g)

6 kcal

Limon

Limon

1 porsiyon (6g)

1 kcal

Elma Sirkesi

Elma Sirkesi

1 porsiyon (100g)

0 kcal

besindegerim.com

Türkiye'nin en kapsamlı besin değerleri platformu. Gerçek porsiyon bazlı kalori ve makro hesaplama.

Kurumsal

  • Hakkımızda
  • İletişim

Yasal

  • Gizlilik Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • KVKK Aydınlatma Metni
  • Çerez Politikası

Kategoriler

  • Tüm Gıdalar
  • Hayvansal Ürünler
  • Bitkisel Ürünler
  • Tahıllar ve Baklagiller
  • Yağlar ve Soslar
  • Tatlılar ve Atıştırmalıklar
  • İçecekler

İletişim

Soru, öneri ve işbirliği için:

info@besindegerim.com

© 2025 besindegerim.com. Tüm hakları saklıdır.